13号 李在连

李在连，女，100岁，家住宜宾市长宁县梅硐镇龙尾村。老人性格开朗，遇事总能妥善处理，善于站在别人的角度考虑问题，虽年事已高，但家庭琐事处理稳妥，整个大家庭团结和睦。不挑食，一日三餐规律，无抽烟喝酒嗜好，喜食新鲜蔬菜、饮淡茶，睡眠也较规律，一般每日在10小时左右。长寿秘诀：思想放松，性格开朗；饮食清淡、忌辛辣油腻；坚持适量运动，做力所能及的家务。 

8号 黄淑先

黄淑先，女，100岁，家住宜宾市翠屏区大观楼街道民生街。老人思维清晰，口齿清楚，表达流畅，开朗健谈，听力及视力略有退化，能短距离行走。喜欢热闹，爱看广场舞，爱好音乐，逛街，打麻将。子女相处和睦，与邻居关系融洽，深受晚辈爱戴。长寿秘诀：保持乐观愉快的心情，凡事想得开，不刻意追求，随意随心；保持良好的生活习惯，积极参与力所能及的活动。

17号 万素荣

万素荣，女，102岁，家住宜宾市翠屏区白花镇永远村。老人思维较清晰，与人沟通较好，心境豁达，生活自理。老人一生勤劳，性格坚毅，为人和善，保持积极向上的人生态度。与邻居相处非常融洽，会主动帮助特别困难的家庭。长寿秘诀：乐观豁达；克勤克俭。

22号 袁仕彬

袁仕彬，女，104岁，家住宜宾市三江新区江南镇琴山村。老人思维清晰，经历过的新中国成立、田地下放等重大事件都能基本想起。身体硬朗，能与人交流分享生活趣事，语言表达流畅，除听力有所弱化、血压偏高外，整体身体素质较好。一日三餐正常，能生活自理，心态乐观、豁达，慈颜面善，养育了七个儿女。长寿秘诀：心态乐观；适当运动；饮食营养；作息规律。

19号 吴兴明

吴兴明，男，101岁，家住宜宾市高县文江镇文江村。老人精神矍铄，头脑清晰，言语清楚，生活基本自理。平时注重养生，作息规律，早睡早起。三餐饮食规律不挑剔，无抽烟喝酒嗜好，平时喜欢与人喝茶聊天。喜欢通过书、报、新闻联播等方式增加新知识，关心国家大事。遇事豁达，心态平和。长寿秘诀：日常作息规律，早睡早起，坚持午休；三餐规律，戒烟、酒；心态平和，乐观豁达。

14号 罗兴兰

罗兴兰，女，100岁，家住宜宾市叙州区国土局宿舍。老人生活基本自理，思维清晰，爱好看书，喜欢听音乐及各类文体活动。长寿秘诀：爱好看书，静得下心来；喜欢参加各类文体活动，坚持锻炼身体。  

21号 杨忠连

杨忠连，女，100岁，家住宜宾市高县来复镇百花村。老人身体无重大疾病，能自行照料自己生活。日常生活规律，早睡早起，爱好散步，不易生气，家里农忙时还能做一些轻巧的农活。家风良好，与邻里关系和睦。长寿秘诀：饮食清淡，不食大鱼大肉，少吃多餐；不与他人计较，笑口常开，为人处世心胸宽阔。 

23号 张德根

张德根，女，100岁，家住宜宾市叙州区观音镇吉祥村。老人身体健康，语言清楚，思维清晰，耳聪目明，精神十足，日常生活能够自理。生活中喜欢哼小曲儿，最喜欢唱《东方红》。长寿秘诀：早睡早起，多食蔬菜，合理膳食，饮食清淡，荤素搭配，偶尔吃点水果；每日适量运动，饭后散步消食；保持心态平和。 

24号 朱正福

朱正福，女，汉，102岁，家住宜宾市叙州区蕨溪镇聚河村。老人身体健康，精神状况好，生活基本能自理，能与人正常交流，性格开朗，心态宽和。长寿秘诀：每天坚持散步，锻炼身体；荤素搭配，食物多样化；饮食规律，细嚼慢咽。 

18号 王治安

王治安，男，101岁，家住宜宾市三江新区沙坪街道泡桐村。老人身体各方面良好，无重大疾病。长寿秘诀：保持良好的心情；作息时间规律。 

20号 杨照荣

杨照荣，男，100岁，家住宜宾市叙州区柳嘉镇白马社区村。老人身体健康，无明显病症，思维清晰，听力稍差，基本能正常交流，日常生活起居能自理，借助拄拐杖可以适当走动。长寿秘诀：每天早睡早起，适当运动，热爱劳动，一直做力所能及的活；从不挑食，喜欢吃肉；心态良好，不与人争执。 

16号 聂泽高

聂泽高，男，102岁，家住宜宾市兴文县大坝苗族乡晏州社区。老人身体状况良好，爱好唱川戏、手工艺品的制作等，坚持并专注于爱好，组织并主持大坝苗族乡的高装活动多年，获得“国家非遗——大坝高装活泰斗”的称号。生活作息较规律、不抽烟、不喝酒、喜欢喝茶、饮食节制。长寿秘诀：人要有爱好，生活作息要保持规律和节制；对生活充满热情，保持乐观向上的精神。

15号 罗学香

罗学香，女，100岁，家住宜宾市江安县阳春镇全乐村。老人身体硬朗，可以散步，自己进食；作息时间规律，每天早上7:00起床，晚上9:00休息。胃口好，爱吃鸡鸭鱼肉，一日三餐都要吃青菜，平时蛋糕、水果、零食从来没断过；老人善良乐观，喜欢劳动，常说劳动使她快乐，有成就感；有兴趣爱好，晚年生活过得充实、快乐、圆满。长寿秘诀：作息时间规律；保持积极乐观的心态；一直参加劳动，做自己力所能及的

1号 丁云书

丁云书，女，103岁，家住宜宾市兴文县古宋镇星火村。老人身体健康，精神矍铄，体魄强健，生活能够自理；老人很勤劳，时常在家里扫地、择菜，常在院坝内转悠散步，闲暇时也会坐在堂屋门前闭目养神、泡茶饮茶、逗邻居家的小猫。长寿秘诀：合理膳食、多吃蔬果、营养均衡、不暴饮暴食、三餐定时、多喝水；早睡早起、中午小憩；适当运动、保持心情愉悦；不吸烟饮酒；按时体检，知晓自己的身体状况；自然环境好。&

2号 邓齐艾

邓齐艾，男，101岁，家住宜宾市珙县王家镇四合村。老人身体状况良好，基本能自理。年少时受家庭环境影响，从事农村基层治病救人工作，深得乡邻爱戴；会屠宰牲畜，曾担任过农会主任、生产队长，在乡里经营站工作过。长寿秘诀：作息规律，健康饮食，讲究卫生，保持心情愉快。

4号 曹跃福

曹跃福，女，106岁，家住宜宾市叙州区高场镇清华社区。老人精神状态很好，生活能够自理；视力正常，能穿针引线，能缝补简单的衣物。长寿秘诀：保持积极乐观的心态；饮食健康，以清淡为主。

3号 陈星佩

陈星佩，女，100 岁，家住宜宾市南溪区南溪街道上正街。老人除腿脚不便外视力和听力都挺好 ;胃口好，爱喝炖汤，爱吃甜食和酸奶；思维敏捷，爱看电视、听歌、唱川剧；作息时间规律，有午睡习惯。曾担任小学老师、会计。长寿秘诀：积极乐观，不计较个人得失；有兴趣爱好，喜欢唱歌、看电视；生活习惯良好，规律作息。

12号 李培宣

李培宣，女，100岁，家住宜宾市南溪区仙源街道长江村。老人思维清晰，语言表达能力良好，身体健康，日常生活起居能自理；老人信仰基督教，经常祷告，喜欢唱歌、聊天，心态良好；日常饮食规律、清淡，少食多餐，不食油腻的食物。长寿秘诀：有信仰；心态乐观；善于通过兴趣爱好活动疏解情绪。

11号 李美珍

李美珍，女，100岁，家住宜宾市江安县夕佳山镇文武社区。老人身体健康硬朗，精神矍铄，满头银发，面色红润，面貌慈祥，口齿流畅，头脑清醒，手脚灵便，听力、视力稍差。长寿秘诀：拥有勤劳俭朴的品质，良好规律的生活作息方式；忠厚善良，性情豁达，遇事不生气，谨言慎行，乐于助人。

6号 何燕先

何燕先，女，104岁，家住宜宾市珙县孝儿镇黄柏村。老人心胸豁达，心态平和，遇事总能妥善处理，处处替别人着想，整个大家庭团结和睦。主张依靠自己的辛勤劳作使生活更加美好，即使到了期颐之年，老人仍然保持着农民的勤劳，在田间除草、捡柴。老人的长寿秘诀：性格平和乐观；适度劳动。 

5号 范永先

范永先，女，100岁，家住宜宾市珙县罗渡苗族乡武营村。老人身体健康，思维清晰，记忆力较好，能较清晰记住往事，听力和语言表达能力稍差。长寿秘诀：荤素均匀搭配，坚持规律健康生活方式，邻里和睦，经常和邻居聊天，待人友善，积极乐观，心态平和，顺其自然。

7号 侯兴俊

侯兴俊，男，103岁，家住宜宾市屏山县屏山镇寺坪村。老人思维、语言能力正常，身体基本健康。长寿秘诀：规律饮食；每日锻炼，早睡早起。

10号 李家秀

李家秀，女，102岁，家住宜宾市长宁县长宁镇碧玉社区。老人年过百岁，身体依然健朗，生活完全自理；喜欢在饭后外出散步，虽未行远但贵在坚持；闲暇时喜欢在家听戏曲和经典老歌，缅怀过去。长寿秘诀：饮食清淡、忌辛辣油腻，主食宜软不宜硬；坚持饭后外出散步，适当锻炼舒缓心情。

9号 蒋帮连

蒋帮连，女，100岁，家住宜宾市筠连县蒿坝镇金坷村。老人身体健康，生活基本自理。精神状态良好，吐字清楚，喜欢聊天，性格开朗，心态平和。饮食健康，作息规律，不抽烟，不喝酒，家庭和睦，受人尊敬。晚辈都很孝顺，衣食无忧，幸福美满。长寿秘诀：健康饮食，荤素搭配，营养全面；生活作息规律，中午午休，养足精神；习惯良好，不抽烟，不喝酒，适量散步；心胸开阔，心态平和，与人为善。